Nuff! Ich grüße das Volk.

Die Pubertät ist eine Zeit der Weiterentwicklung. Man wird reifer, die Interessen erweitern bzw. verlagern sich, und es ist eine Phase, in der man an sich arbeitet, vor allem in der Genitalgegend. Offenbar ist aber dieser Selbstmissbrauch für manche Teenager schwieriger als gedacht, weswegen Medien mit dieser Zielgruppe oft einige hilfreiche Artikel anbieten, meist jeweils getrennt nach Geschlecht. Nun können Jungs endlich auch die Tipps bei der für sie naheliegendsten Quelle lesen: auf der Website der Zeitschrift "Mädchen".

Eine Modell-Hand aus Holz umfasst zärtlich einen Kaktus. Text: Mädchen: Do it yourself für Jungs

Zunächst wird dafür gesorgt, dass sich die mit einem Penis gesegneten Leser ordentlich wohl und verstanden fühlen.

Du kannst an nichts anderes mehr als Sex denken und überlegst, ob du dir einen runterholen sollst?

Liebe Jungs: Wenn ihr später die Möglichkeit habt, daheim zu arbeiten, müsst ihr nicht überlegen, da geht der Griff zum Gemächt ganz automatisch.

Selbstbefriedigung ist normal und wichtig, um deinen eigenen Körper kennen zu lernen.

Es ist nicht immer eine schöne Erfahrung, aber es ist der Körper, mit dem man leben muss.

Für Selbstbefriedigung musst du dich überhaupt nicht schämen. Im Gegenteil: Studien zeigen, dass Onanieren (anderes Wort für "Selbstbefriedigung") gesund ist und sogar dein Immunsystem stärkt.

Also gegen Grippe hilft's nicht.

Schließlich tun es alle deine Kumpels, auch wenn sie vielleicht nie darüber sprechen.

Das machen die? Diese Ferkel!

Aber wie kannst du dich am besten selbst befriedigen, was gibt es für Techniken und wie macht es am meisten Spaß?

Solltet ihr mir das nicht sagen, anstatt mich zu fragen?

Selbstbefriedigung: Das musst du wissen

Als Junge hast du schon zwischen zehn und 16 Jahren deinen ersten Samenerguss.

Manche in katholischen Internaten schon früher, aber von wem anders.

Aber sicher hast du schon mit zehn oder früher angefangen an dir herumzuspielen.

Das ist eine haltlose Unterstellung!

Du kannst also schon onanieren bzw. dich selbstbefriedigen, wenn du noch keinen Samenerguss hattest. Du kommst trotzdem zum Orgasmus, auch wenn kein Sperma aus deinem Penis kommt.

Woher wissen die das? Haben die das getestet? Welche Ethik-Kommission erlaubt solche Experimente?

Wie oft sollte man sich einen runterholen?

Eine Norm, wie häufig du dir einen runterholst existiert nicht – "normal" ist, so oft wie du gerade Bock hast. Manche Jungs können mitunter auch zehn Mal am Tag ein solches Verlangen haben.

Gut, wie oft das Verlangen da ist, sagt jetzt wenig darüber aus, wie einsatzbereit der kleine Soldat ist. Wenn der Kopf geil ist, aber der Wurm sich einfach nicht mehr aufraffen kann, bleibt das sexuelle Verlangen weit oben - nämlich im Hirn - und wandert nicht runter.

Es gibt aber auch erwachsene Männer, die das Onanieren täglich brauchen, manchmal mehrmals an einem Tag, manchmal seltener. Die Häufigkeit der Selbstbefriedigung ist letztlich individuell unterschiedlich und zudem abhängig von Lebensphase, körperlichem und psychischem Befinden. Wissenschaftler würden es aber als gesund einschätzen, wenn man 3 bis 5 mal in der Woche masturbiert.

"Woche" ist die seltsamste Schreibweise für "Tag", die ich je gelesen habe.

Wie hol' ich mir denn am besten einen runter?

Eine wichtige Voraussetzung für den Spaß mit dir selbst ist ein Ort, an dem du ungestört bist. Achte darauf, dass du dich wohl fühlst, wo immer du "es" gerade auch tust.

Am besten in einem fremden Bett. Wenn du das Bettzeug vollsuppst, musst du nicht selber in dem Fleck schlafen.

Geht's dir darum, deine Lust möglichst lange auszukosten, dann kannst du beim Onanieren eine Lotion oder Gleitgel benutzen: Das macht die Stimulation viel aufregender.

Falls euch in den Läden jetzt lauter zehnjährige Jungs auffallen, die nach Gleitgel fragen: Die waren auf der "Mädchen"-Website.

Oder du bewegst die Hand mal langsamer, mal schneller, steigerst die Erregung, lässt sie wieder abklingen, bis du irgendwann zum Orgasmus kommst.

Wer nicht von selbst darauf kommt, sollte vielleicht die Finger von den unaussprechlichen Körperteilen lassen.

Benutz doch mal beide Hände!

Wenn man mich so anschreit, mach ich es aus Trotz nicht, so!

Während du dich mit der einen Hand am Penis erregst, kannst du ja auch mal folgendes ausprobieren: Streichel mit der zweiten deine anderen erregbaren Körperzonen, wie Brustwarzen, deine Hoden oder deine Innenschenkel.

Meine Brustwarzen sind nicht erregbar. Ich habe das Gefühl, die "Mädchen" kennt mich überhaupt nicht.

Deine Lust kannst du auch durch sexuelle Fantasien steigern. Oder du benutzt erotische Fotos, um in Stimmung zu kommen.

Und wenn du nicht gerade allzu weit in der Vergangenheit lebst, darfst du sogar Videos verwenden.

Wenn du schnell zum Orgasmus kommen willst, weil du Stress oder Sexlust loswerden willst, kannst du deinen Penis fester anpacken und deine Hand am Schaft schneller auf und ab bewegen.

Wo auch sonst.
Morgen dann Thema bei der "Mädchen": Wenn du mehr essen willst, kannst du einfach mehr Essen in deinen Mund stecken, kauen und runterschlucken.

Wenn du beschnitten bist, kannst du Körperlotion oder Gleitgel benutzen, um so leichter zum Höhepunkt zu kommen.

Muss ich mich erst verstümmeln lassen, bevor ich das auch darf?

Darf ich denn auch wichsen, obwohl ich in einer Beziehung lebe?

Ohne Wichsen hätten manche in Beziehungen gar keine Orgasmen.

Auch wenn du in einer Beziehung lebst und dich neben dem Sex mit deinem Partner auch noch selbst befriedigst, ist das völlig normal. Wenn du weißt, dass sich deine Freundin/ dein Freund selbst befriedigt – denn auch Selbstbefriedigung bei Mädchen ist ganz normal –, solltest du deswegen nicht eifersüchtig sein.

Wenn Selbstbefriedigung bei Mädchen ganz normal ist, sollte ich mich vielleicht in Selbst umbenennen.

Denn dazu gibt es keinen Grund. Wenn dein Partner das tut, hat das nichts mit dir zu tun, oder damit, dass du ihm nicht genügst. Selbstbefriedigung ist vielmehr ein ganz eigener Bereich von Sexualität.

Und zwar der Bereich, der Sünde ist!

Die beliebtesten Sexfantasien beim Onanieren:

Hier noch ein paar Sexfantasien, die dich bei der Masturbation in Stimmung bringen können. Vielleicht ist ja auch was für dich dabei:

Will ich schwer hoffen!

Fotos und Geschichten

Möglicherweise turnen dich Fotos von Brüsten, erotischer Unterwäsche oder sexy Ladys, die viel Haut zeigen, an? Da bist du nicht allein: Mehr als ein Drittel der Jungs benutzt Sexhefte, Nacktfotos oder pornografische Darstellungen als Wichsvorlage. 14 Prozent der Jungs lassen lieber bei erotischen Texten ihrer Fantasie freien Lauf.

Sexhefte. Ist die Umfrage aus dem letzten Jahrhundert?

Sex mit deinem Schwarm oder Partner

Fast so oft wie die Freundin spielt der Schwarm die Hauptrolle in den Fantasien der Jungs. Über ein Viertel heizt seine Lust beim Solosex mit der Vorstellung an, den Schwarm zu verführen oder von ihm verführt zu werden.

Aber die Selbstbefriedigung hat nichts mit dem Partner zu tun, sondern ist ein ganz eigener Bereich!

Sex mit einem Star

Mit einem Vogel? Ist ja pervers.

Von bekannten Sängerinnen über Schauspielerinnen und Sportlerinnen – die Liste kann ewig lang sein. Jedem fünften Jungen helfen attraktive Stars bei der Selbstentspannung.

Ach so. Gut, ich hätte da auch so eine Liste von weiblichen Promis, die mir mal helfen könnten, mich zu entspannen. Ich hab auch fast immer Zeit.

Keine besonderen Vorstellungen

17 Prozent der Jungen denken bei der Selbstbefriedigung an nichts Bestimmtes: Statt sexuelle Fantasien ist da wohl vor allem Fingerfertigkeit beim Onanieren gefragt.

Find ich ja schon etwas armselig, wenn die eigene Fantasie so mies ausgeprägt ist, dass man sich beim Wurstpellen wirklich gar nichts vorstellt.

Sex mit einem Fremden

Die Vorstellung, mit völlig Fremden Sex zu haben, macht 17 Prozent der Jungs besonders an. Das kann das sexy Girl aus der U-Bahn oder der Parallel-Klasse sein. Du weißt ja schließlich nichts über sie: Also lass deiner Fantasie freien Lauf.

Wie völlig fremd kann das Girl aus der Parallel-Klasse sein?

Deswegen ist Selbstbefriedigung gesund!

Früher galt das Masturbieren als unsittlich und sogar als gesundheitsschädigend. Völliger Blödsinn! Heute weiß man, dass die Selbstbefriedigung gesund und wichtig ist. Weshalb? Verraten wir hier.

Und trotzdem werde ich komisch angeguckt, wenn ich in der Straßenbahn was für meine Gesundheit tun will.

1. Selbstbefriedigung baut Stress ab

Hm, für gestresste Pornodarsteller vielleicht trotzdem nicht die richtige Methode zum Stressabbau.

2. Durch regelmäßiges Herunterholen stärkst du dein Immunsystem

Kann echt nicht überwältigend sein, der Effekt, sonst wäre mein Immunsystem inzwischen so stark, dass ich neben mir stehende Personen allein mit meiner bloßen Anwesenheit von HIV befreien könnte.

3. Du trainierst deinen Penis und deine Standfestigkeit

Wenn's olympisch wird, bin ich vorbereitet.

4. Du machst Platz für neue, frische Spermien

Genau, wenn man die Spermien zu lange drin hat, entwickeln die sich weiter und werden größer und kriegen Beine, und dann muss die nächste Person nach dem Blowjob kauen vor dem Schlucken.

5. Du kannst lernen deinen Orgasmus zu kontrollieren

Und die Illusion haben, dass du ihn beim Sex genauso kontrollieren kannst.

6. Du bauchst Muskelmasse auf

Genau, Leute sind echt begeistert von meinem festen Händedruck.

7. Du trainierst deine Prostata

Das gibt sicher großes Lob vom Urologen.

8. Du verstärkst deine Lust auf Sex

Dann haben die Leute also doch recht, die die Menschen vom Masturbieren abhalten wollen, weil das der Weg zu zügelloser Geilheit und Morallosigkeit wäre!

Das waren also die Tipps der "Mädchen" zu einem Thema, welches wiederum bei der "Bravo" 1972 zur Indizierung zweier Ausgaben führte (die BPjS war der Überzeugung, Selbstbefriedigung führe zu "depressiven Stimmungen", "paranoiden Reaktionen" und "Rückenmarkschwindsucht") und uns in der Indizierungsbegründung folgenden Satz im feinsten Amtsdeutsch bescherte: "Die Geschlechtsreife allein berechtigt noch nicht zur Inbetriebnahme der Geschlechtsorgane."

Ich hoffe, der Artikel war sehr lehrreich für euch. Bitte schreibt in die Kommentare, was euch besonders gefallen hat. Leider kann ich euch wohl nicht um eure eigenen Ratschläge bitten, denn ich weiß ja, dass meine Leser keine Wichser sind. Egal, schreibt trotzdem was. Oder herzt den Blogeintrag.

Ich danke euch vielmals für eure Unterstützung! Bis zum nächsten Mal!

PS: Am 30. Januar schlüpft der zweite Teil von "Kartoffelsalat" in die Kinos. Er heißt "Kartoffelsalat 3 - Das Musical" (weil die Macher sagen, dass zweite Teile nie gut sind). Es tut mir leid, dass ich das nicht verhindern konnte. Ich habe allerdings auch zu spät davon erfahren.